Erfolgsgeschichte von Marina E.: Meine 10 Wochen

Fatburner

Marina´s Weg:

 

Ich bin Mutter von 2 Kindern. Nach der Geburt meines zweiten Kindes, habe ich einfach nicht mehr die Kurve bekommen. Ständig fühlte ich mich müde und erschöpft. Nach dem Frühstück bin ich schon wieder durch das Haus gelaufen, mit der Überlegung, was ich nur wieder essen könnte. Ich war schlichtweg unzufrieden und das fing schon gleich morgens an... Nichts in meinem Kleiderschrank passte mehr richtig und überall waren "Röllchen" zu sehen. Als Physiotherapeutin und Übungsleiterin für Rehasport ist mir Bewegung alles andere als fremd. Aber ich konnte mich selbst irgendwie nicht richtig motivieren, mein Problem "Figur" richtig anzugehen. 

Fatburner

 

Als ich meine Freundin traf und sie deutlich schlanker war, fragt ich sie was sie gemacht hat. Sie erzählte mich von level up! Nachdem meine nächste Freundin mit dem gleichen Resultat einige Monate später vor mir stand, habe ich angemeldet. 

 

Ich wusste es eigentlich schon vorher, aber nach dem level up! Schnuppertraining war es mir absolut klar: "Ich muss was tun!" 

 

Anfangs hatte ich bedenken, die Sporteinheiten in meinen Alltag integrieren zu können... Was für ein Blödsinn! Die Zeit der faulen Ausreden war vorbei: "Wenn andere das schaffen, dann schaffe ich das auch!" Die Motivation in meiner Kursgruppe hat mich so mitgerissen, dass ich alle meine Hausaufgaben gemacht und sogar "Extra-Schleifen" gerne mitgenommen habe. 

Fatburner

Durch die stufenweise Ernährungsumstellung wurden die Erfolge noch größer. Ich habe nur Kleinigkeiten geändert, die jedoch für mich große Wirkung gezeigt haben. Das Abendbrot gegen den Frühstücksquark getauscht und vor allem, mich nicht mehr mit Süßigkeiten belohnt. Das Gegenteil war eher der Fall. Ich war stolz über jedes süße Teil, was ich nicht gegessen habe! Die Süßigkeiten fehlten mir nicht. Wenn ich dann mal was genascht habe, schmeckten sie mir irgendwie auch nicht mehr. 

 

Ich bin nun deutlich ausgeglichener und mein Alltag ist für mich gefühlt so viel einfacher geworden. Das möchte ich nicht mehr missen. Ich bin stolz auf mich und der Vorher/Nachher-Vergleich gibt mir recht!

 

Mein Fazit: Nichts schmeckt so gut, wie sich Schlanksein anfühlt.

Kommentar schreiben

Kommentare: 0